puguのすげーブログ

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キューサイ粉末青汁の力
・スプーン1杯の粉末青汁のパワー
毎朝の忙しい時でも、コップに粉末青汁スプーン1杯と水を入れて、まぜればできあがりです。
牛乳と混ぜてもおいしいですし、野菜が好きでないお子様にも飲みやすいです。
気軽に毎日青汁生活を始めましょう。
・たっぷりのミネラルとビタミン
スプーン1杯(または1包)約7gの比較−こんなに栄養価が豊富ビタミンC  イチゴ約9粒またはキウイ1.5個分
カリウム   コンニャク約2.5枚またはグレープフルーツ約1個
鉄      豚ロース約130gまたは乾燥プルーン約5粒
カロテン   トマト約1個またはピーマン約7.5個
カルシウム  カッテージチーズ約200gまたは牛乳約100ml
マグネシウム バターピーナッツ約8粒またはカキ約1.5個
ビタミンB1  生しいたけ約3個またはりんご約0.5個
食物繊維   セロリ約2.5本
ビタミンE  ゴマ大さじ5.5杯
※心臓・脳・血管などの病でワーファリンなどを飲まれている方は、医師に相談して、お飲み下さい。
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